肉離れ

駅の階段で痛めた。

階段を小走りに登り始めたらふくらはぎがギクッとして痛くなった。

通勤途中なので我慢して会社までたどり着いたが仕事どころではなく
病院へ。検査の結果肉離れ。

やすらぎさんへ直行しました。初回で痛みが半減？
最終的には４回で終了でした。
有難う御座いました。